Personal trainer AI · il metodo di Alex Caselli

Il tuo coach non sparisce dopo la prima scheda. Inizia, o riparti.

Ti costruisce il programma, lo adatta ogni settimana e resta con te — da qualsiasi punto.

Gratis, davvero. Niente carta.

15+ anni di campo
Un metodo solo Niente bro-science A ogni livello Gratis per iniziare

Ma prima, una cosa: riconosciti.

Ti suona?

Il programma lo trovi ovunque.
Da solo, mollare è facile.

So cosa vuol dire

  • Chi parte da zero partire da zero e avere paura di sbagliare tutto.
  • Chi riparte tornare dopo anni e non voler ricominciare da capo.
  • Chi guarda lontano volere, a 50 anni, il fisico che avevi a 30.

Una scheda non basta. Serve qualcuno che la cambi con te. Quindi:

La differenza vera

Guarda cosa succede dopo una settimana storta.

Logghi com'è andata davvero. Casel legge, e riscrive la prossima.

Tu non hai toccato niente. Ha fatto tutto lui. Funziona con manubri, corpo libero o macchine — non solo bilanciere.

«La panca mi è sembrata leggera. Lo stacco l'ho saltato, la schiena tirava.»
«Bene. Alziamo il carico in panca e mettiamo una variante per la schiena. Te la sistemo io.»
Programma aggiornato · Settimana 3
Panca Panca 3×8 @40kg Panca 4×6 @45kg +carico, +intensità
Stacco Stacco 3×5 Stacco → variante rispettosa
Il patto

Tre cose. Una sola la fai tu.

  1. 01

    Gli racconti

    Da dove parti, i giorni, eventuali infortuni.

  2. 02

    Ti alleni

    La scheda è sul telefono, logghi con un tap.

  3. 03

    Lui resta

    Ti ricorda, riscrive la settimana, c'è se sparisci.

voce in sessione · beta conteggio reps · beta

E quello che segui si chiama programma. Eccolo.

Il piano

8 settimane. Cucite su di te. Si adattano ogni settimana

Dietro ogni cambiamento c'è un metodo. E dietro il metodo, una persona.

Ha fatto iniziare chi non aveva mai messo piede in palestra e ripartire chi si era fermato. Il suo metodo, la sua voce, il suo modo di tenerti al sicuro.

15 anni
in palestra, non sui libri
Centinaia
di persone seguite una per una
Un metodo
suo, riconoscibile, sempre quello

Non servono mille esercizi. Serve un metodo che tieni, e qualcuno che si accorge quando molli.

il carico giusto un passo alla volta prima non farti male parlare chiaro

La sua voce, il suo metodo. Tutti i giorni, non solo su appuntamento.

  • Ti scrive lui, non aspetti tu.
  • Riscrive la settimana quando serve.
  • Risponde quando ti viene un dubbio, anche alle dieci di sera.
carichi progressione sicurezza come parla

Casel è il coach AI, costruito sul metodo di Alex Caselli. Alex in persona è nei piani premium.

«Bello. Ma non me lo faccio gratis con ChatGPT?»

Le alternative

Hai tre strade. Te le diciamo come stanno.

App economica AI generica (ChatGPT) PT a 60€ a seduta Casel
Si adatta No, è fissa Solo se glielo chiedi Ogni settimana
Ti segue e resta Ti aspetta e basta Ti aspetta e basta Quando lo paghi Sempre
Un metodo solo Generico Quello che trova in rete Il suo Quello di Alex
Già tarato su di te No Da rifare ogni volta
Prima la sicurezza Un dettaglio Con paletti chiari
Prezzo Poco, e si sente «Gratis», più dieci ore tue 600€+ al mese da 0 a 19,99€
Con ChatGPT il coach sei tu. Con Casel hai un vero coach a portata di mano.

E costa meno di quanto credi.

Quanto costa

Parti gratis. Sali quando lo senti.

FREE
0€
  • La prima scheda, su misura
  • Logghi gli allenamenti
  • Qualche messaggio con Casel
Inizia gratis
★ Consigliato
PRO
19,99€ /mese

o 179€/anno

meno di una seduta di PT

  • Si adatta ogni settimana
  • Casel resta: promemoria, check-in
  • Chat col coach, senza limiti
Passa a Pro
Posti limitati
CASEL+
49,99€ /mese
  • Tutto di Pro
  • Un tocco umano di Alex
  • Revisione periodica del programma
Posti limitati
ELITE 1:1
149,99€ /mese
  • Alex, in carne e ossa
  • Seguito 1:1, dove conta
  • Casel tra una seduta e l'altra

L'abbonamento annuale costa meno di una singola seduta di personal trainer. Hai ancora un dubbio? È qui sotto.

Prima di entrare

Le domande che ti stai facendo.

Non me lo faccio da solo con ChatGPT?

Puoi. Ma con ChatGPT il coach sei tu — chiedi, logghi, ricostruisci ogni volta. Casel si fa vivo lui, segue un metodo solo, ed è già pronto.

Ci parlo con Alex o con Casel?

Parli con Casel, il coach AI sul metodo di Alex. Alex in persona è nei piani Casel+ ed Elite.

Non ho mai seguito un programma. Va bene lo stesso?

Sì, è pensato anche per chi parte da zero: ti guida passo passo, da dove sei oggi, in sicurezza.

Sono fermo da anni. Troppo tardi?

No, è il caso per cui è fatto. Si parte da dove sei oggi, un passo alla volta.

E se mollo dopo due settimane?

Casel si accorge se sparisci e ti viene a cercare. Resta, anche quando molleresti tu.